Actividad física en el adulto mayor
La actividad física regular ayuda a mejorar las funciones físicas y mentales, así como revertir algunos efectos de la enfermedad crónica para mantener a las personas mayores móviles e independientes. A pesar de los beneficios altamente divulgados de ...
Depresión en el Adulto Mayor
¿Te sientes a menudo cansado, desmotivado o inundado de emociones y pensamientos negativos? ¿Observas este bajo estado de ánimo en algún adulto mayor de tu entorno? Durante la etapa del envejecimiento, cada persona debe adaptarse a una serie de circ ...
10 Consejos para Cuidar un Adulto Mayor en Casa
1. Realice un diagnóstico de necesidadesSe debe partir de la realidad, hay que enlistar cuáles son las necesidades de nuestro familiar, así como los recursos con los que se cuenta para hacerles frente. Una vez estableciendo qué es lo que se nece ...
Comunicación efectiva con el adulto mayor
La comunicación con las personas de edad avanzada con frecuencia precisa paciencia y tiempo adicional debido a los cambios físicos, psicológicos y sociales del proceso normal de envejecimiento.Durante períodos de lucidez disminuida, las interacc ...